Nutrição inteligente – os superalimentos
“Você é aquilo que você come.” A frase mais marcante da nutrição que vive nos perseguindo… Mas com todo razão. Com tantos produtos cheios de conservantes e agrotóxicos, os fast foods, as doenças de...
View ArticleOs 10 erros mais comuns na alimentação dos filhos
Apesar de parecer simples, a rotina de uma alimentação balanceada para as crianças nem sempre é fácil para os pais. Pouco tempo livre e até mesmo falta de habilidade na cozinha são alguns dos...
View Article15 alimentos para desenvolver os músculos
Você sabia que sua capacidade de aumentar a massa muscular está tão relacionada à sua alimentação quanto aos exercícios que faz ? Incluindo à sua dieta alimentos sugeridos pelo Dan Go, treinador...
View ArticleÓleo de peixe ajuda a prevenir a Diabetes tipo 2
A Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, desenvolveu uma nova pesquisa onde descobriu que os suplementos de óleo de peixe podem reduzir o risco de diabetes tipo 2. O fator de prevenção ocorre...
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View ArticleNova dieta para emagrecer para perder 5kg em 7 dias
Sempre precisamos manter a forma, mas as vezes perdemos para balança e precisamos perder peso rápido.Essa nova dieta é diferente, você poderá comer todos os alimentos, mas é preciso saber fazer as...
View ArticleDieta super rápida com cardápio completo para perder 1kg por dia
Você esta precisando perder peso rápido ? Com esta Dieta super rápida é possível perder 1Kg num dia de maneira rápida, mas lembre-se que neste tipo de dieta é normal que você perca muito liquido pois...
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Você sabia que as cores dos alimentos revela parte de sua composição nutricional e pode ser uma boa referência para montar refeições balanceadas ? As cores dos alimentos são determinadas pela presença...
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Você precisa emagrecer para as festas de fim de ano ? E ainda não fez nenhuma dieta ? Faça a Dieta das frutas que é indicada para aquelas pessoas que querem perder peso rápido, indicadíssima para quem...
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A gastrite,é uma doença que atinge 70% da população, a gastrite é a inflamação na mucosa do estômago que pode ser de dois tipos a aguda, que dura pouco tempo e a crônica que pode durar anos. No...
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